காட்டுக் காளான் பாதுகாப்பு: பொறுப்புடன் சேகரிப்பதற்கான ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி

காட்டுக் காளான்களைச் சேகரிப்பது ஒரு வெகுமதியான மற்றும் செழுமையான அனுபவமாக இருக்கலாம், இது உங்களை இயற்கையுடன் இணைத்து, சுவையான மற்றும் சத்தான உணவு மூலத்தை வழங்குகிறது. இருப்பினும், காளான் சேகரிப்பதை மரியாதையுடனும் எச்சரிக்கையுடனும் அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு விஷக் காளானை உண்ணக்கூடிய காளான் என்று தவறாக நினைப்பது கடுமையான, ஏன் மரண விளைவுகளைக் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த வழிகாட்டி, அனுபவத்தின் அனைத்து நிலைகளிலும் உள்ள காளான் சேகரிப்பாளர்களுக்கு, இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், காட்டுக் காளான் பாதுகாப்பு குறித்த அத்தியாவசிய தகவல்களை வழங்குகிறது.

காளான் பாதுகாப்பு ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானது?

பூஞ்சைகளின் உலகம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது, மேலும் பல இனங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் ஒரே மாதிரியாகத் தெரிகின்றன. சில காளான்கள் சமையல் சுவையாக இருந்தாலும், மற்றவை சக்திவாய்ந்த நச்சுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் பாதிப்பு முதல் உறுப்பு செயலிழப்பு மற்றும் இறப்பு வரை பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். அனுபவம் வாய்ந்த சேகரிப்பாளர்கள் கூட தவறுகள் செய்யலாம், மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட காளானின் நச்சுத்தன்மை, அது வளரும் நிலைமைகள் மற்றும் தனிநபரின் உடலியல் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

பாதுப்பான காளான் சேகரிப்புக்கான அத்தியாவசிய படிகள்

நீங்கள் காட்டிற்குள் செல்வதற்கு முன்பே, இந்த அடிப்படைக் படிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்:

1. உங்களைக் கல்விப்படுத்துங்கள்: காளான் அடையாளம் காண்பது முக்கியம்

இது மிகவும் முக்கியமான படியாகும். ஒரு காளானின் அடையாளத்தை நீங்கள் 100% உறுதியாக அறியும் வரை அதை ஒருபோதும் சாப்பிட வேண்டாம். இணையப் படங்கள் அல்லது சாதாரண ஒப்பீடுகளை மட்டும் நம்பியிருப்பது ஆபத்தானது. பதிலாக:

• பல நம்பகமான ஆதாரங்களைக் கலந்தாலோசிக்கவும்: உங்கள் பிராந்தியத்திற்கே உரிய கள வழிகாட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். வட அமெரிக்கா, ஐரோப்பா, ஆசியா மற்றும் பிற கண்டங்களில் பல பிராந்திய வழிகாட்டிகள் உள்ளன. சில சிறந்த ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:
  • நேஷனல் ஆடுபோன் சொசைட்டி ஃபீல்ட் கைடு டு நார்த் அமெரிக்கன் மஷ்ரூம்ஸ் (வட அமெரிக்கா)
  • மஷ்ரூம்ஸ் டிமிஸ்டிஃபைட் - டேவிட் அரோரா (வட அமெரிக்கா)
  • காலின்ஸ் கம்ப்ளீட் கைடு டு பிரிட்டிஷ் மஷ்ரூம்ஸ் & டோட்ஸ்டூல்ஸ் - பால் ஸ்டெரி மற்றும் பேரி ஹியூஸ் (ஐரோப்பா)
  • உள்ளூர் மற்றும் பிராந்திய பூஞ்சையியல் சங்க வெளியீடுகள்
• பயிலரங்குகள் மற்றும் சேகரிப்புப் பயணங்களில் கலந்து கொள்ளுங்கள்: உள்ளூர் பூஞ்சையியல் சங்கங்கள் பெரும்பாலும் வழிகாட்டப்பட்ட காளான் நடைகள் மற்றும் பயிலரங்குகளை நடத்துகின்றன, அங்கு நீங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த சேகரிப்பாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• விவரங்களைப் படியுங்கள்: அடையாளம் காணும் அனைத்து குணாதிசயங்களையும் கவனியுங்கள்:
  • குடை வடிவம், அளவு மற்றும் நிறம்
  • செவுள்களின் இணைப்பு மற்றும் இடைவெளி
  • தண்டின் பண்புகள் (நிறம், அமைப்பு, வளையம் அல்லது வோல்வா இருப்பது)
  • விதைத்தூள் அச்சின் நிறம் (சரியான அடையாளத்திற்கு அவசியம்)
  • மணம் மற்றும் சுவை (மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்; ஒரு சிறிய துண்டை மட்டுமே சுவைத்துப் பார்த்து, அது விஷமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால் உடனடியாக அதைத் துப்பி விடுங்கள்)

2. உங்கள் பிராந்தியத்தில் உள்ள விஷமுள்ள தோற்ற ஒற்றுமையுள்ள காளான்களைப் பற்றி அறியுங்கள்

பல உண்ணக்கூடிய காளான்கள் விஷமுள்ள தோற்ற ஒற்றுமையுள்ள காளான்களைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றை எளிதில் தவறாக நினைக்கலாம். உதாரணமாக:

• சாண்டரெல்ஸ் (உண்ணக்கூடியவை) vs. ஜாக் ஓ'லேண்டர்ன் காளான்கள் (விஷமுள்ளவை): இரண்டும் ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்தாலும், சாண்டரெல்ஸ் தண்டின் கீழே செல்லும் போலி செவுள்களை (வரிகள்) கொண்டுள்ளன, அதே சமயம் ஜாக் ஓ'லேண்டர்ன் உண்மையான செவுள்களைக் கொண்டுள்ளது.
• மோரல்கள் (உண்ணக்கூடியவை) vs. போலி மோரல்கள் (விஷமுள்ளவை): உண்மையான மோரல்கள் தேன்கூடு போன்ற பள்ளம் கொண்ட குடையைக் கொண்டுள்ளன, அது தண்டுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. போலி மோரல்கள் சுருக்கமான அல்லது மடிப்புகளுடைய குடையைக் கொண்டுள்ளன, அது தண்டிலிருந்து தளர்வாக தொங்குகிறது.
• டெத் கேப் (Amanita phalloides) மற்றும் டெஸ்ட்ராயிங் ஏஞ்சல் (Amanita virosa) vs. உண்ணக்கூடிய பஃப்பால்கள் (இளமையாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும்போது): இளம் பஃப்பால்கள் உள்ளே வெள்ளையாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும். அமானிடா இனங்கள் ஆரம்ப கட்டத்தில் பஃப்பால்களைப் போலவே இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை வெட்டிப் பார்த்தால் வளரும் செவுள்கள் மற்றும் தண்டு தெரியும். இவை உலகிலேயே மிகவும் கொடிய காளான்களில் சில.

விபத்துகளால் ஏற்படும் விஷ பாதிப்புகளைத் தடுக்க இந்த தோற்ற ஒற்றுமைகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் பகுதியில் பரவலாகக் காணப்படும் குறிப்பிட்ட விஷ இனங்கள் குறித்து ஆய்வு செய்யுங்கள்.

3. எப்போதும் ஒரு விதைத்தூள் அச்சை சேகரிக்கவும்

ஒரு விதைத்தூள் அச்சு என்பது காளான் அடையாளத்திற்கான ஒரு முக்கியமான கருவியாகும். இது காளானின் விதைத்தூள்களின் நிறத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, இது ஒரே மாதிரியான இனங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுத்த உதவும் ஒரு முக்கிய பண்பு. ஒரு விதைத்தூள் அச்சை எடுக்க:

1. காளான் குடையிலிருந்து தண்டை வெட்டி எடுக்கவும்.
2. குடையை, செவுள் பக்கம் கீழே இருக்குமாறு, ஒரு வெள்ளை மற்றும் ஒரு கருப்பு காகிதத்தில் வைக்கவும் (வெளிர் மற்றும் அடர் நிற விதைத்தூள்கள் இரண்டையும் காண).
3. ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்க குடையை ஒரு கண்ணாடி அல்லது கிண்ணத்தால் மூடவும்.
4. பல மணிநேரங்கள் அல்லது இரவு முழுவதும் காத்திருக்கவும்.
5. கவனமாக குடையை உயர்த்தி, காகிதத்தில் விடப்பட்ட விதைத்தூள் அச்சைக் கவனிக்கவும்.

4. சிறிய அளவில் தொடங்கி புதிய இனங்களை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்துங்கள்

உங்கள் அடையாளத்தில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தாலும், ஒரு புதிய காளான் இனத்தை சிறிய அளவில் சாப்பிட்டுத் தொடங்குவது எப்போதும் சிறந்தது. இது உங்கள் உடலின் எதிர்வினையைக் கவனிக்கவும், சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது உணர்திறன்களை அடையாளம் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. சிலருக்கு மற்றபடி உண்ணக்கூடிய காளான்களில் உள்ள சில சேர்மங்களுக்கு உணர்திறன் இருக்கலாம்.

5. காளான்களை நன்கு சமைக்கவும்

பல உண்ணக்கூடிய காளான்கள் சமைக்கப்படும்போது எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடியதாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும். சமையல் சில இனங்களில் இருக்கக்கூடிய சில நச்சுகளை உடைக்கவும் உதவுகிறது. காளான்களை உட்கொள்வதற்கு முன்பு அவற்றை நன்கு சமைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

6. உங்கள் சூழல் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்

சாலையோரங்கள், தொழிற்சாலைப் பகுதிகள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் போன்ற மாசுபாடுகளால் மாசுபடக்கூடிய இடங்களிலிருந்து காளான்களை சேகரிப்பதைத் தவிர்க்கவும். காளான்கள் தங்கள் சூழலிலிருந்து நச்சுகளை உறிஞ்சி, அவற்றை உண்பதற்கு பாதுகாப்பற்றதாக மாற்றும்.

7. சுற்றுச்சூழலை மதிக்கவும் மற்றும் பொறுப்புடன் சேகரிக்கவும்

காளான்களை சேகரிக்கும்போது, சுற்றுச்சூழலின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த நீடித்த அறுவடை நுட்பங்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இந்த வழிகாட்டுதல்களைக் கவனியுங்கள்:

• நீடித்து அறுவடை செய்யுங்கள்: சில காளான்களை இனப்பெருக்கம் செய்யவும், அவற்றின் விதைத்தூள்களை பரப்பவும் விட்டுவிடுங்கள்.
• மண்ணைக் கலக்குவதைத் தவிர்க்கவும்: சுற்றியுள்ள தாவரங்களை சேதப்படுத்தாமலோ அல்லது மண் கட்டமைப்பைக் குலைக்காமலோ கவனமாக இருங்கள்.
• அனுமதி பெறுங்கள்: தனியார் நிலத்தில் சேகரித்தால், எப்போதும் நில உரிமையாளரிடமிருந்து அனுமதி பெறுங்கள்.
• உள்ளூர் விதிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்: காளான் அறுவடை தொடர்பான உள்ளூர் விதிமுறைகள் அல்லது கட்டுப்பாடுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• ஒரு வலைப் பையைப் பயன்படுத்தவும்: காளான்களை சேகரிக்கும்போது, நீங்கள் நடக்கும்போது விதைத்தூள்கள் சிதற அனுமதிக்க ஒரு வலைப் பையைப் பயன்படுத்தவும்.

உலகெங்கிலும் உள்ள பொதுவான உண்ணக்கூடிய காளான்கள்

இது ஒரு முழுமையான பட்டியல் இல்லை என்றாலும், பல்வேறு பிராந்தியங்களில் காணப்படும் பரவலாக உண்ணப்படும் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய சில உண்ணக்கூடிய காளான்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• சாண்டரெல்ஸ் (Cantharellus spp.): உலகளவில் காணப்படுகின்றன, அவற்றின் பழ வாசனை மற்றும் எக்காளம் போன்ற வடிவத்திற்காக அறியப்படுகின்றன.
• மோரல்கள் (Morchella spp.): அவற்றின் தனித்துவமான தேன்கூடு போன்ற தோற்றத்திற்காக மதிக்கப்படுகின்றன. உலகெங்கிலும் உள்ள மிதமான பகுதிகளில் வளர்கின்றன.
• போர்சினி/செப் (Boletus edulis): பெரிய, பழுப்பு நிற குடை மற்றும் தடிமனான தண்டு கொண்ட, மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு காளான். ஐரோப்பா, வட அமெரிக்கா மற்றும் ஆசியாவில் காணப்படுகிறது.
• சிப்பிக் காளான்கள் (Pleurotus spp.): பொதுவாகப் பயிரிடப்படுகின்றன, ஆனால் அழுகும் மரங்களில் காடுகளிலும் காணப்படுகின்றன.
• ஷிடேக் (Lentinula edodes): ஆசிய சமையலில் பிரபலமானது, பெரும்பாலும் பயிரிடப்படுகிறது, ஆனால் காடுகளிலும் காணப்படலாம்.
• மட்சுடேக் (Tricholoma matsutake): ஜப்பானில் மிகவும் மதிக்கப்படும் ஒரு காளான், ஒரு தனித்துவமான காரமான நறுமணத்துடன்.

முக்கிய குறிப்பு: இந்தப் பட்டியலில் ஒரு காளான் இருப்பது அதன் பாதுகாப்பிற்கு தானாகவே உத்தரவாதம் அளிக்காது. உட்கொள்வதற்கு முன் எந்தவொரு காளானையும் எப்போதும் நேர்மறையாக அடையாளம் காணவும், உங்கள் குறிப்பிட்ட பிராந்தியத்தில் உள்ள விஷமுள்ள தோற்ற ஒற்றுமையுள்ள காளான்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்கவும்.

பொதுவான விஷக் காளான்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்

விஷக் காளான்களை அடையாளம் காண்பது உண்ணக்கூடிய காளான்களை அடையாளம் காண்பது போலவே முக்கியமானது. எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில மிகவும் ஆபத்தான இனங்கள் இங்கே:

• டெத் கேப் (Amanita phalloides): உலகின் மிகக் கொடிய காளான்களில் ஒன்று. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் அமடாக்சின்களைக் கொண்டுள்ளது.
• டெஸ்ட்ராயிங் ஏஞ்சல் (Amanita virosa): டெத் கேப்பைப் போன்றது, அமடாக்சின்களையும் கொண்டுள்ளது.
• கேலரினா (Galerina marginata): அமடாக்சின்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஹனி மஷ்ரூம்ஸ் போன்ற உண்ணக்கூடிய காளான்களுடன் எளிதில் குழப்பிக் கொள்ளப்படலாம்.
• டெட்லி வெப்கேப் (Cortinarius orellanus): ஓரெல்லானின் என்ற நச்சைக் கொண்டுள்ளது, இது பல நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் தாமதத்திற்குப் பிறகு சிறுநீரக செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
• ஃப்ளை அகாரிக் (Amanita muscaria): அரிதாகவே மரணத்தை ஏற்படுத்தினாலும், மாயத்தோற்றம், குழப்பம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு உள்ளிட்ட பல நரம்பியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் நாட்டுப்புறக் கதைகள் மற்றும் சித்தரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஜாக் ஓ'லேண்டர்ன் காளான் (Omphalotus olearius): கடுமையான இரைப்பைக் கோளாறை ஏற்படுத்துகிறது.

காளான் விஷத்தின் அறிகுறிகள்: உண்ணப்பட்ட இனத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவான அறிகுறிகளில் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, வியர்வை, தலைச்சுற்றல், மாயத்தோற்றம் மற்றும் வலிப்பு ஆகியவை அடங்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், காளான் விஷம் கல்லீரல் செயலிழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

காளான் விஷம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்:

1. உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடவும்: உங்கள் உள்ளூர் விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்.
2. காளானை அடையாளம் காணவும்: முடிந்தால், ஒரு பூஞ்சையியலாளர் அல்லது மருத்துவ நிபுணரால் அடையாளம் காண்பதற்காக உட்கொள்ளப்பட்ட காளானின் மாதிரியை சேகரிக்கவும்.
3. தகவல்களை வழங்கவும்: காளான்கள் எப்போது சாப்பிடப்பட்டன, எவ்வளவு சாப்பிடப்பட்டது, மற்றும் என்ன அறிகுறிகள் அனுபவிக்கப்படுகின்றன என்பதை மருத்துவ ஊழியர்களிடம் கூறுங்கள்.

குறிப்பிட்ட பிராந்தியங்களுக்கான முக்கியக் கருத்தாய்வுகள்

உங்கள் புவியியல் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து காளான் இனங்கள் மற்றும் அவற்றின் நச்சுத்தன்மை கணிசமாக வேறுபடலாம். சில பிராந்திய-குறிப்பிட்ட கருத்தாய்வுகள் இங்கே:

• வட அமெரிக்கா: அமானிடா இனங்கள் ஏராளமாக இருப்பது குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், குறிப்பாக பசிபிக் வடமேற்கில்.
• ஐரோப்பா: டெத் கேப் ஐரோப்பா முழுவதும் பரவலாக உள்ளது மற்றும் காளான் விஷத்திற்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும்.
• ஆசியா: Amanita subjunquillea உட்பட பல விஷமுள்ள அமானிடா இனங்கள் ஆசியாவில் பொதுவானவை, இது பெரும்பாலும் உண்ணக்கூடிய காளான்களுடன் தவறாக நினைக்கப்படுகின்றது.
• ஆஸ்திரேலியா: டெத் கேப் ஆஸ்திரேலியாவிற்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இப்போது பல பிராந்தியங்களில் காணப்படுகிறது.

உள்ளூர் ஆதாரங்களைக் கலந்தாலோசிக்கவும்: உங்கள் பகுதியில் வளரும் உண்ணக்கூடிய மற்றும் விஷமுள்ள காளான்களைப் பற்றி அறிய, எப்போதும் உங்கள் பிராந்தியத்திற்கே உரிய கள வழிகாட்டிகள் மற்றும் நிபுணர்களைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

மேலும் கற்றுக்கொள்வதற்கான ஆதாரங்கள்

காட்டுக் காளான் பாதுகாப்பு மற்றும் அடையாளம் காணுதல் குறித்த உங்கள் அறிவை விரிவுபடுத்துவதற்கான சில மதிப்புமிக்க ஆதாரங்கள் இங்கே:

• பூஞ்சையியல் சங்கங்கள்: ஒரு உள்ளூர் அல்லது பிராந்திய பூஞ்சையியல் சங்கத்தில் சேரவும். இந்த சங்கங்கள் பயிலரங்குகள், சேகரிப்புப் பயணங்கள் மற்றும் கல்வி ஆதாரங்களை வழங்குகின்றன.
• ஆன்லைன் மன்றங்கள் மற்றும் சமூகங்கள்: காளான் அடையாளம் மற்றும் சேகரிப்பிற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஆன்லைன் மன்றங்கள் மற்றும் சமூகங்களில் பங்கேற்கவும். இருப்பினும், எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுங்கள் மற்றும் நம்பகமான ஆதாரங்களுடன் தகவல்களைச் சரிபார்க்கவும்.
• புத்தகங்கள் மற்றும் கள வழிகாட்டிகள்: உங்கள் பிராந்தியத்திற்கே உரிய புகழ்பெற்ற கள வழிகாட்டிகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.
• பல்கலைக்கழக விரிவாக்க சேவைகள்: பல பல்கலைக்கழகங்கள் காளான் அடையாளம் மற்றும் சேகரிப்பு பற்றிய தகவல்களுடன் விரிவாக்கத் திட்டங்களை வழங்குகின்றன.

முடிவுரை: அறிவும் எச்சரிக்கையுமே உங்கள் சிறந்த கூட்டாளிகள்

காட்டுக் காளான்களை சேகரிப்பது ஒரு வெகுமதியான அனுபவமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை அறிவு, எச்சரிக்கை மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கான மரியாதையுடன் அணுகுவது அவசியம். காளான் அடையாளம் பற்றி உங்களைக் கல்விப்படுத்துவதன் மூலமும், விஷமுள்ள தோற்ற ஒற்றுமையுள்ள காளான்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதன் மூலமும், பாதுகாப்பான சேகரிப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், நீங்கள் அபாயங்களைக் குறைத்து, பூஞ்சை உலகின் வளங்களை பொறுப்புடன் அனுபவிக்கலாம். சந்தேகம் இருந்தால், அதை எறிந்து விடுங்கள்! ஒரு காளானின் அடையாளத்தை நீங்கள் முழுமையாக உறுதியாக அறியும் வரை அதை ஒருபோதும் உட்கொள்ள வேண்டாம்.